アンデリック

ちょっと ものぐさな ねずみの はなし

ものぐさダイエット

【ものぐさダイエット】ちゃんとルール決めてみる  

こんにちは。ものぐさねずみのアンデリックです。 前回、2週間徒歩通勤してみた検証を書いたのですが、 結果体重が減っていない(減っても週末で戻る)原因を突き止め、なるべくめんどくさくないルールを追加してもうちょっと痩せた体重を維持できるよう工夫し…

【ものぐさダイエット】徒歩通勤2週間してみた

こんにちは。ものぐさねずみのアンデリックです。 5月から新しい職場に転職し、通勤を徒歩でしています。 時々疲れた時は帰りに「DATE BIKE」なる凄いネーミングのレンタル自転車に乗る事もありますが基本は歩きです。 これには2つの目的がありました。 1つ…